Hei! Jeg heter Victoria

................

Jeg er 40 år, bosatt i Spania og utdannet Personlig Trener.

I dag er jeg en energisk, glad og balansert trebarnsmor som trener Tabata hjemme tre ganger i uka. Jeg føler meg sterk, frisk og mest av alt; stolt! For veien hit har vært lang og krevende.

I 2015 slet jeg med både dyp depresjon og alvorlig angst, som ledet meg inn i en kropp og en livsstil som raskt ble svært hemmende. Jeg gledet meg til at dagen skulle være over, slik at jeg kunne legge meg. Jeg orket ikke tanken på hverken matlaging eller fysisk aktivitet. Kroppen min var svak, ble større - og selvtilliten raste.

Jeg har plukket opp råd og inspirasjon på veien, og jeg skjønte etterhvert at trening måtte bli en del av livet mitt, dersom jeg ønsket å orke løpe etter de små, men: 

En av de største hindringene for meg var at jeg ikke hadde kunnskap om trening, og trodde at jeg måtte ha tid til å komme meg til et treningssenter for å trene. På grunn av lav selvtillit og sosial angst var tanken på å dra til et gym uoverkommelig. Som trebarnsmor hadde jeg heller ikke tid til å prioritere det.

Jeg måtte skrevet en bok dersom jeg skulle tatt deg med fra den tanken, til jeg satt med verdens største smil og et personlig trener-diplom i hånda!

Jeg begynte nemlig å trene meg selv hjemme! Jeg ville lære om kroppen, mat og trening. Og.. jeg fungerer nå slik at jeg går all in or all out!

Det at du nå finner meg her, er takket være Tabata. Jeg fant aldri den o-store-glede i styrketrening alene. Ei heller i løping.. Men tabata! Korte, morsomme intervaller med motiverende musikk og uendelige muligheter - Det traff meg. Jeg VILLE trene.

De som besøkte meg i denne perioden hadde ingen valg : Treningsdagene er hellige. Du kan være med, eller vente på meg.

Og de ble med! Alle sammen. Ikke bare ble de med - de ville fortsette hjemme i Norge - som gjorde at jeg begynte å strømme Tabata-øktene mine på Zoom, slik at vi kunne fortsette sammen.

Sakte men sikkert vokste gruppen av mennesker som ønsket å bli med, og i dag har jeg over 1400 medlemmer på Facebook-siden min - som alle elsker friheten og fleksibiliteten ved å trene hjemmefra.

Med så mange medlem, har jeg følt på at jeg ønsker å gi noe mer. En oversiktlig side, der man enkelt kan se hvilke økter man har tatt, eller ikke - et Community der vi kan heie på hverandre, muligheter til å legge ut begynner-kurs, teknikker og oppskrifter.

Mitt største mål nå er å gi eksisterende kunder en enda bedre opplevelse - og ikke minst : inspirere enda flere kvinner til å innse at du kan bygge opp både fysisk og mental helse hjemme, uten å bruke for mye penger eller tid.